لا يمكن للتفاح تنظيم وظائف الجهاز الهضمي فحسب ، وخفض الكوليسترول وضغط الدم ومنع السرطان وفقدان الوزن ، ولكن أيضا تعزيز ذاكرة الأطفال. لا يحتوي التفاح على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والدهون والمعادن والسكريات والمواد المغذية الأخرى الضرورية للدماغ فحسب ، بل يحتوي أيضا على ألياف دقيقة تفضي إلى نمو
مكافحة فقر الدم ، وتعزيز إنتاج الدم الكرز يحتوي على نسبة عالية من الحديد ، في المرتبة الأولى بين جميع أنواع الفواكه. الحديد هو المادة الخام لتوليف الهيموغلوبين البشري والميوغلوبين ، ويلعب دورا مهما في مناعة الإنسان وتخليق البروتين واستقلاب الطاقة.
محتوى الحديد في الكرز المجفف الطازج بارز بشكل خاص. الأكل المنتظم يمكن أن يكمل الطلب على الحديد في الجسم ويعزز تجديد الهيموجلوبين. له تأثير ممتاز في إثراء الدم وتوليد الدم. يصل محتوى الحديد في كل 100 جرام من الكرز إلى 59 مجم ، وهو يحتل المرتبة الأولى بين الفواكه. محتوى فيتامين أ أعلى 4-5 مرات من
الوقاية من فقر الدم هي واحدة من الوظائف الهامة للكرز المجفف ، لأن الكرز المجفف يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر النزرة ، وخاصة المحتوى العالي من الحديد ، والتي يمكن أن تعزز تخليق الهيموغلوبين في جسم الإنسان ، وتعزز تجديد خلايا الدم الحمراء ، ولها تأثير على تكملة الدم. تناول الكرز المجفف في كثير
الكرز ليس ملونا فحسب ، بل إنه حلو ومغذي أيضا. لا يحتوي فقط على الكربوهيدرات والبروتين ، ولكن أيضا الكالسيوم والفوسفور والحديد ومجموعة متنوعة من الفيتامينات. على وجه الخصوص ، يصل محتوى الحديد إلى 5.9 ملغ لكل 100 جرام ، أي 20 إلى 30 مرة أعلى من التفاح والبرتقال والكمثرى ، ومحتوى فيتامين (أ) أعلى من 4
مكافحة فقر الدم ، وتعزيز إنتاج الدم الكرز يحتوي على نسبة عالية من الحديد ، في المرتبة الأولى بين جميع أنواع الفواكه.
2. في الوقاية من وباء الحصبة والحصبة ومكافحتهما ، يمكن أن يمنع شرب عصير الكرز للأطفال العدوى. نواة الكرز لها تأثير التعرق واختراق الطفح الجلدي وإزالة السموم.
3. يمكن أن تبدد الرياح
بادئ ذي بدء ، قم بتنظيف الفراولة الطازجة ووضعها جانبا. إذا كان ذلك ممكنا ، انقعها في ماء السكر لجعل العبوة الخارجية مريرة بعض الشيء.
ثم ضع الشوكولاتة في وعاء (إذا كان هناك معجون شوكولاتة جاهز تم شراؤه من السوبر ماركت ، فمن الأفضل) وقم بإذابته في فرن الميكروويف. احرص على عدم جعلها ساخنة جدا. لقد
يمكن تناول المانجو والشوكولاته معا دون آثار جانبية واضحة. المانجو نفسه هو غذاء بارد ، يحتوي على الكثير من فيتامين C والسليلوز ، بالإضافة إلى الكثير من حمض الستريك والأحماض الأمينية والمكونات الأخرى. الشوكولاته تحتوي أساسا على الكافيين والبروتين والسكر. إن خلط الطعامين معا لن يسبب عقبات أمام امتصاص
آثار أقراص البرتقال في الماء هي أساسا على النحو التالي: 1. له تأثير على تنظيم تشي وحل البلغم ، وتحسين السعال وضيق الصدر ، وله تأثير جيد على المرضى الذين يعانون من ضعف الرئتين. 2. له تأثير منعش. قشر البرتقال غني بالفيتامينات والمواد الغروية ، والتي يمكن أن تحسن أعراض دوار السيارة وتخفيف الصداع. 3.
أسماء الفواكه المعلبة بمواد مختلفة ومختلفة ، والمواد الخام للفواكه المعلبة بشكل عام المصنوعة من الفواكه ، بما في ذلك الخوخ والتفاح والليتشي والفراولة والزعرور ، إلخ. المنتجات الرئيسية هي الخوخ الأصفر المعلب ، الفراولة المعلبة ، الكاكايا المعلبة ، البرتقال المعلب ، إلخ.
يتكون أول مسحوق نباتي للتجفيف من مواد خام ومزيد من التكسير ؛ أو الضرب الأول ، التجفيف بالرش لإعادة الدخول بعد مسحوق جزيئات الخضروات. امتداد مسحوق الخضار هو منتجات نباتية مجففة. قم بتغطية مسحوق الجزر ، ومسحوق الطماطم ، ومسحوق البطاطس ، ومسحوق اليقطين ، ومسحوق البنجر الأحمر ، ومسحوق السبانخ ، ومسحوق
